決定了於來臨的六月小小偷個懶... 不參與 Original Bootcamp, Malaysia
的活動。主要想讓我那雙疲累的象腿稍微 “喘口氣”。雖說如此，但這也並不表示我完全像隻沒了骨頭的豬，在家裡攤著等發臭、生蛆...
身邊較熟悉我的朋友都知道我是匹脫韁的野馬，一刻都停不下來... 說偷懶，亦只不過是換了稍微輕鬆點的活動，回到運動場...
以自己感覺舒服的方式與時段進行活動 —— 慢跑 （斷斷續續但求完成 4km 便 “收工” 
）。
距離我家不到一公里的運動場，環境算蠻不錯的喇 ～
除外，我亦報名加入一所新的瑜珈中心 （改變環境與心情） ～ My Yoga Sanctuary，之前於 Groupon Malaysia 的優惠網購買了為期一個月的 Unlimited Trial 優惠固本。之前與某瑜珈中心上過 Azmi Samdjaga
導師的瑜珈課，自該中心轉讓經驗權後，Azmi 導師便決定自行開了此家中心授徒。喜歡 Azmi 導師是因為他的課很有
Power，分別上過其初中高級的課程，雖然瑜珈姿勢來來去去那幾招，沒太多變化，倒也不會讓你感覺沉悶。導師偶爾亦給初級生一些難度挑戰，能予以達成的
亦為他們帶來點成就感... 我每每想偷懶時都選擇上初級班... 
（照片取自相關網站）
）。 距離我家不到一公里的運動場，環境算蠻不錯的喇 ～
（照片取自相關網站）
No comments:
Post a Comment